II. Нияма - Niyama

Нияма - воспитание или взращивание внутренних божественных качеств человека.

 

  • Сауча - чистота тела и мыслей
  • Сантоша - самообучение, самообразование
  • Свадхьяя - удовлетворенность
  • Тапас - аскетизм, ведение простого образа жизни
  • Ишвара Пранидхана - самоотверженная любовь к миру, к природе, к Создателю